やりたいことリスト

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こんばんは。

おてもやんです。

エビリファイの効果で、テンションアゲアゲな日々が続いています。

あくまでも薬の効果であって、社会不安障害(SAD)が治った訳ではありません。

それは、今までの治療の過程から良〜くわかってます(^_^)

だけど、エビリファイの効果はすごく、これまで出来なかった事が出来る。

体と頭が動ける今のうちに、テンションアゲアゲでやってしまおうとしています。

確定申告・書類の申請・保険の更新 その他もろもろ・・・

こんな事も出来ないのかと思い悩んでいた年末年始。

エビリファイの処方がなくなれば、恐らく出来ない事がまた増えて来ます。

前倒しで面倒な事はやってしまいます!

アゲアゲは良いことばかりではないのです。

エビリファイの話は、今度まとめますね。

皆さんは「やりたいことリスト」を書いてますか?

「やりたいことリスト100」というものもあるようですね。

私は手帳に、「今年やりたいこと」「今年やらなくちゃいけないこと」を書いてます。

でも、「死ぬまでにやりたいこと」みたいな、希望に溢れる事は書いた事がないです。

叶えたい夢は「人に言う」「紙に書いて貼る」「手帳に書く」

こうすると叶うって言いますよね。

テンションアゲアゲの今!

私の「やりたいこと」をみなさんに言います。

叶うといいなぁ(*´∀`*)

私は「我慢する事、頑張る事が素晴らしい」「苦労は若いうちに買ってでもしろ」

と言われ育ってきました。

子供の頃の苦労や苦痛は、家庭環境が悪い事が主な原因で、今や「トラウマ」となって、社会不安障害(SAD)や軽いうつ病となり、私を苦しめています。

↓社会不安障害(SAD)とは

今、病気になって思うのは「病気になるくらいなら楽しく暮らせば良かった!!」

子供の頃、私に苦しみを与え、それが躾だと言っていた親。

私には親が2人もいるのに、今となってはどちらも助けてはくれません。

皆さんは知ってました?

周りの人に迷惑をかけなければ、好きな事をたくさんして生きていいって。

私はそれを知らなかった為に、幸せになるのを無意識に避けていました。

「苦労しなきゃ。私にはまだまだ苦労が必要。苦労しないと幸せになれない」

周りを見ると、毎日楽しそうに生きてる人って結構いませんか?

羨ましい!私もそうなりたい!

って思った時は、自分の中にゴリゴリに固まった考え方を柔らかくしてほぐす必要がありました。

ただ、そんなに簡単に「自分の考え方のクセ」は直らない。

幸せになりたいのに、反射的に「苦労」を選んでしまいます。

だから、いつでも「幸せになりたい!」をおもいだせるように「やりたいことリスト」が必要なんだなって。

私は、こんな風に理解しました。

で、ワタクシおてもやんのやりたいこと!

・世界中で見た事のない景色が見たい!

それを写真と文章にして、物理的に行けない人に楽しんで貰いたい。

実は、まだ日本から出た事がありません。

海外へ行くチャンスは今までで数回ありましたが、ことごとく何かが邪魔をして日本から出られないのです.・゚・(ノд`)゚・.

パスポートはあるんですよ。

モラハラ夫が私に作るように言ったので作りましたが、私に海外旅行をプレゼントしてくれる人がいたのに、モラハラ夫が断り続け結局パスポートは期限切れになりました。

今考えると、あれはどういう心理だったんだろう(笑)

行きたい場所

・タージマハル

・イースター島

・アンコールワット

・サグラダファミリア

・エジプト(ツタンカーメンは絶対に見る!)

古い建物が見たいんですよね。

NYでミュージカルを観たいってのも候補にはありますが、優先順位は下の方です。

ポジティブな事を書いてると楽しい♪

みなさんも体調が良い時に、「やりたいことリスト」を書く事おすすめします。