睡眠導入剤が追加になった・・・

ブログの見出し説明




もうすぐ年の瀬なのにHP立ち上げてみました。

おてもやんです。

クリぼっちで寂しい人手を挙げて!

私は挙げないもん。寂しくないもん。

だって普通の月曜日だもん。

ブログタイトルにあるように私は病気と闘ってます。

社会不安障害(SAD)と軽い鬱。

もう4年くらい。

そして今日は通院日でした。

先生からのクリスマスプレゼントかな?

いつもの薬に睡眠導入剤「ルネスタ」が追加になりました。

だってね、眠れないの。

眠れたとしても、中途覚醒したり、12時間くらい寝たり。

安定しないのです。

不眠はうつ病の症状でもあるけど、社会不安障害(SAD)や自律神経が乱れたりする時に出ます。

で、私は睡眠導入剤と相性が合わなくて、2年前も5種類くらい試したけど、ちょっとだけ合うのが1種類しかなかった(笑)

どんだけ寝たくないんだよ!

と自分にツッコミを入れましたよ。

でも、睡眠は大事。

私の場合、不眠が続くと、うつ病の症状が強く出ます。

眠れない日がどのくらい続いているのか、いつも先生に詳しく聞かれます。

今日までで4日連続明け方になってから、やっと眠れる様な状態・・・

今の睡眠状態じゃダメだって事で、また飲む事になったのでした。

薬には色んな副作用があるんだけど、ルネスタの副作用は「飲んだ翌朝、口の中が苦くなる」という変わった副作用。

他にも「悪夢を見る」って副作用の睡眠導入剤もあるくらいだから、薬って不思議だよね。

せっかく眠れたのに悪夢を見るなら、逆に寝ない方がいいんじゃね?

ちなみに、この「悪夢を見る」睡眠導入剤。

試して見たけど、悪夢は見なかった。

でも、眠れない・・・(笑)

ルネスタを初めて飲んだ時は、口の中が苦くなるくらいならいいかなって思って飲んだら、本当に苦い。

でも、私が若〜い時、飲み屋の罰ゲームで「センブリ茶」を飲むのが流行ってて、私がBARで働いてた時は、よくお客さんとじゃんけんして負けたら飲んでた。

あの頃は、健康で毎日楽しい事ばっかりだった。

口の中がセンブリ風味になると、楽しかった頃を思い出す。

だから、結構平気ってのもあるかな。

クリスマスはどうでも良いけど、鶏肉とケーキは大好き!

これで大好きな白ワインが飲めたら言う事ないんだけど、お酒は今年の2月からやめてるから、今日はセブンの揚げどりとケーキで夕食。

そして我が家のにゃんこにはちゅーるをあげました。